Participants' stories
Published only with the authors' consent.
Придя в группу, я находилась в состоянии затянувшейся депрессии, а точнее тревожно-депрессивного расстройства, посещала невролога и принимала необходимое медикаментозное лечение. Я понимала, что нужно провести работу в области моего мировоззрения. Спустя почти четыре месяца участия в программе я могу сказать, что вижу реальные изменения в своей жизни, и это видят даже мои родные люди. Программа помогла брать ответственность только за свою жизнь и поступки, отпуская контроль над ситуациями и людьми. Сегодня я чувствую больше безопасности и меньше тревоги.
Женщина, 38 лет
Во время прохождения программы я стала намного спокойнее, перестала паниковать, научилась справляться с триггерами. Перестала уходить от проблем, а стала их решать. Раньше я боялась оставаться один на один с собой. Сейчас я научилась проживать эмоции, приносить их Богу и, самое главное, честно смотрю на себя. Я стала выражать свои мысли, не разрушая других. Я эмоционально стала намного устойчивее, мне стало легче жить и самое главное - я стала принимать себя.
Женщина, 52 года
На эту программу я пришла с запросом понять себя и помочь себе выйти из кризиса. Дойдя до восьмого шага, я вижу глубокую работу и изменения. Мой бесконечный контроль стал заметно меньше. Были срывы на ребёнка, проявления гнева - теперь это происходит реже. Увидела и признала в себе многие качества и чувства, которые были спрятаны. Стала лучше понимать других. Увидела, что в моей жизни было много нечестности: автоматически могла приврать кому-то и себе - учусь быть честной, и у меня это получается. Раньше редко молилась и практически не чувствовала Бога, сейчас молитва для меня - один из способов общения с Богом, которого я чувствую в каждом дне.
Женщина, 42 года
Придя в группу, я находилась в состоянии затянувшейся депрессии, а точнее тревожно-депрессивного расстройства, посещала невролога и принимала необходимое медикаментозное лечение. Я понимала, что нужно провести работу в области моего мировоззрения. Спустя почти четыре месяца участия в программе я могу сказать, что вижу реальные изменения в своей жизни, и это видят даже мои родные люди. Программа помогла брать ответственность только за свою жизнь и поступки, отпуская контроль над ситуациями и людьми. Сегодня я чувствую больше безопасности и меньше тревоги.
Женщина, 38 лет
Во время прохождения программы я стала намного спокойнее, перестала паниковать, научилась справляться с триггерами. Перестала уходить от проблем, а стала их решать. Раньше я боялась оставаться один на один с собой. Сейчас я научилась проживать эмоции, приносить их Богу и, самое главное, честно смотрю на себя. Я стала выражать свои мысли, не разрушая других. Я эмоционально стала намного устойчивее, мне стало легче жить и самое главное - я стала принимать себя.
Женщина, 52 года
На эту программу я пришла с запросом понять себя и помочь себе выйти из кризиса. Дойдя до восьмого шага, я вижу глубокую работу и изменения. Мой бесконечный контроль стал заметно меньше. Были срывы на ребёнка, проявления гнева - теперь это происходит реже. Увидела и признала в себе многие качества и чувства, которые были спрятаны. Стала лучше понимать других. Увидела, что в моей жизни было много нечестности: автоматически могла приврать кому-то и себе - учусь быть честной, и у меня это получается. Раньше редко молилась и практически не чувствовала Бога, сейчас молитва для меня - один из способов общения с Богом, которого я чувствую в каждом дне.
Женщина, 42 года